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朝ヨガで始める心地よい一日：Wellness To Go by Arisaで心身をリフレッシュ

「Wellness To Go by Arisa」は、忙しい毎日を送るあなたに、手軽にヨガと瞑想を取り入れられるライフスタイルを提案します。毎週日曜の朝9時15分からYouTubeで無料ライブヨガレッスンを開催。さらに、7日間の無料トライアルで、Wellness To Goのアプリを体験できます。朝ヨガで心身をリフレッシュし、充実した一日をスタートさせましょう。

無料ライブヨガレッスンで週末をアクティブに
30日間朝ヨガチャレンジで習慣化
Wellness To Goアプリでいつでもどこでもヨガ＆瞑想
Arisa Kubotaについて
メルマガでストレス管理とマインドセットを学ぶ
FAQ
まとめ
1. 動画情報
著作権について

無料ライブヨガレッスンで週末をアクティブに

毎週日曜の朝9時15分から、YouTubeチャンネル「Wellness To Go by Arisa」で無料ライブヨガレッスンが開催されています。自宅で気軽に本格的なヨガを楽しめるチャンスです。週末の始まりを心地よく、アクティブに過ごしましょう。

詳細はこちら：無料ライブヨガレッスンスケジュール

30日間朝ヨガチャレンジで習慣化

「ヨガを習慣にしたいけど、なかなか続かない…」そんなあなたにおすすめなのが、「30 DAY 朝ヨガチャレンジ」です。サインアップするだけで、30日間の朝ヨガプログラムに無料で参加できます。無理なく続けられるプログラムで、ヨガを生活の一部に取り入れましょう。

サインアップはこちら：30 DAY 朝ヨガチャレンジ

Wellness To Goアプリでいつでもどこでもヨガ＆瞑想

Wellness To Goアプリは、ヨガや瞑想のプログラムが豊富に揃ったライフスタイルアプリです。忙しい毎日でも、スキマ時間を利用して心身のケアができます。7日間の無料トライアルで、その効果を実感してください。

詳細はこちら：Wellness To Go 7日間無料トライアル

Arisa Kubotaについて

愛知医科大学卒業後、医師として勤務していたArisa Kubotaは、カナダ・バンクーバーでヨガと瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになりました。現在はWellness To Goを通じて、ヨガと瞑想の魅力を発信しています。最新の報告によると、定期的なヨガの実践はストレス軽減と睡眠の質の向上に貢献することが示されています。Arisa Kubota氏のコメントでは、「ヨガは身体だけでなく、心の健康にも良い影響を与えます。ぜひ、Wellness To Goを通じてヨガを体験してください」と述べています。

詳細はこちら：About Arisa Kubota

メルマガでストレス管理とマインドセットを学ぶ

毎週日曜日に配信されるメルマガでは、ストレス管理、マインドセット、感情管理、人間関係など、より豊かな人生を送るためのヒントが満載です。ぜひ登録して、心の健康を意識したライフスタイルを送りましょう。

登録はこちら：メルマガ登録

FAQ

Q: ライブヨガレッスンはいつ開催されますか？
A: 毎週日曜日の朝9時15分からです。
Q: ライブヨガレッスンはどこで見られますか？
A: YouTubeチャンネル「Wellness To Go by Arisa」で視聴できます。
Q: Wellness To Goアプリの無料トライアルはありますか？
A: はい、7日間の無料トライアルがあります。
Q: 30 DAY 朝ヨガチャレンジは無料ですか？
A: はい、無料で参加できます。
Q: Arisa Kubotaさんはどんな人ですか？
A: 元医師で、カナダ・バンクーバーでヨガと瞑想に出会い、Wellness To Goを通じてヨガと瞑想の魅力を発信しています。

まとめ

「Wellness To Go by Arisa」は、ヨガと瞑想を通じて、あなたの毎日をより豊かにするサポートをします。無料ライブヨガレッスン、30日間朝ヨガチャレンジ、Wellness To Goアプリなど、様々なコンテンツをご用意しています。ぜひ、Wellness To Goで心身ともに健康的なライフスタイルを始めましょう。今すぐYouTubeチャンネルをチェックして、次の日曜日の朝ヨガに参加しませんか？

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🎁 忙しい毎日に自分時間をプラス//
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毎週日曜朝9時15分 on YouTube
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https://wtg.wellness-to-go.com/30days-yoga-challenge

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💖 About me
愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more…
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🙋🏻‍♀️Instagram
https://www.instagram.com/arisakubota

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