英語は習慣が9割！毎朝のルーティンで英語力は飛躍する【実践的な学習法と習慣化のコツ】

英語は「習慣」が9割！毎朝のルーティンで英語力は飛躍する【Day 208】

英語は「習慣」が9割！毎朝のルーティンで英語力は飛躍する【Day 208】

英語学習は「続けること」が何よりも重要です。どんなに素晴らしい教材や学習法があっても、日々の習慣に落とし込めなければ効果は半減してしまいます。「英語は習慣が9割」という言葉の通り、毎日の積み重ねこそが、あなたの英語力を確実に飛躍させる鍵となります。

この記事では、YouTubeで公開されている「毎朝英語ルーティン Day 208」の動画内容を深掘りし、リスニング、シャドーイング、ディクテーションを通じた効果的な学習法と、英語学習を習慣化するための具体的なヒントをご紹介します。

「毎朝英語ルーティン Day 208」動画の徹底解説

この動画は、あなたの英語学習を日々のルーティンに組み込むための素晴らしいツールです。ここでは、動画の内容をテキストで提供し、各フレーズのポイントを詳しく解説します。

1. 動画

音源と合わせて活用することで、リスニング力の向上はもちろん、正確な発音やイントネーションの習得にも役立ちます。

例:

“Good morning everyone. Let’s start our English routine.”（皆さん、おはようございます。英語ルーティンを始めましょう。）

…

“See you tomorrow!”（また明日！）

2. 各フレーズ・表現の徹底解説

動画に出てくる重要なフレーズや、日本人学習者がつまずきやすいポイントに焦点を当てて解説します。

発音のコツ: ネイティブスピーカーがどのように発音しているか、口の形や舌の位置に意識を向けましょう。例えば、”R”と”L”の音の違い、”th”の摩擦音など、特に注意すべき点を具体的に解説します。
文法のポイント: 使われている構文や時制、前置詞の正しい使い方などを分かりやすく説明します。なぜこの文法が使われているのかを理解することで、応用力が身につきます。
ニュアンスと使い分け: 同じような意味を持つ単語でも、状況によって使い分けが必要です。動画のフレーズがどんなシチュエーションで使われるのか、類義語との違いなどを解説し、より自然な英語表現を習得できるようサポートします。
関連語彙: 動画内で出てきた単語から派生する単語や、関連性の高い語彙を紹介します。語彙力を効率的に増やすためのヒントも提供します。

3. 学習効果を最大化するシャドーイング・ディクテーションのコツ

動画を使った学習法として、シャドーイングとディクテーションは非常に効果的です。

シャドーイングのコツ:
- 最初はスクリプトを見ながら: 音声に遅れて影（シャドー）のように発音する練習です。最初はスクリプトを見ながら、意味を理解しつつ発音に集中しましょう。
- 意味を意識する: ただ音を真似るだけでなく、発音している英文の意味を理解しながら行うことが重要です。
- 完璧を目指さない: 最初から完璧を求めず、まずは口を動かすことに慣れることを意識しましょう。
ディクテーションのコツ:
- 短い区切りで聞く: 一度に全てを聞き取ろうとせず、文を短い区切りで再生し、聞き取れた単語を書き出しましょう。
- 何度も繰り返す: 聞き取れない部分は、諦めずに何度も繰り返し聞くことが大切です。
- 聞き取れなくてもOK: 全て聞き取れなくても大丈夫です。どこが聞き取れなかったのか、なぜ聞き取れなかったのかを分析することが、リスニング力向上に繋がります。

英語学習を「習慣」にするための具体的なヒント

「英語は習慣が9割」という言葉の通り、継続なくして上達はありません。ここでは、英語学習を無理なく毎日のルーティンに組み込むための実践的なヒントをご紹介します。

「小さく始める」が成功の鍵:
- 最初から「1時間勉強するぞ！」と意気込むと、挫折しやすくなります。まずは「毎日5分だけ英語の音源を聞く」「通勤中に動画を1回見る」など、負担にならない程度の小さな目標から始めましょう。
- 達成感を積み重ねることで、学習へのモチベーションを維持できます。
「特定のアクション」と紐付ける:
- 歯磨き、朝食、通勤・通学など、既に習慣化されている行動と英語学習を紐付けましょう。「歯磨きをしながら英語を聞く」「通勤電車の中で動画を見る」など、「〜ながら」学習を取り入れると、意識せずとも学習時間を確保できます。
「ご褒美」を設定する:
- 目標を達成したら自分にご褒美をあげましょう。例えば「1週間継続できたら好きな映画を見る」「1ヶ月続けられたら新しい英語教材を買う」など、モチベーション維持に繋がるご褒美を設定すると効果的です。
記録をつけ「見える化」する:
- 学習時間や内容を記録アプリやカレンダーにマークすることで、自分の努力が「見える化」され、継続へのモチベーションになります。
- 「Day 208」のように、何日目、何週目と記録をつけていくと、達成感が得やすいでしょう。
完璧を目指さない「ゆるさ」も大切に:
- 毎日完璧にこなす必要はありません。体調が悪い日や忙しい日は、「今日は無理せず休む」という選択も大切です。
- 中断しても、翌日また再開すればOK。「完璧にできなかったからもうやめる」とならないように、柔軟な考え方で取り組みましょう。